perjantai 19. huhtikuuta 2013

Protskulettuja ja viikonlopun alku!

Tää viikonloppu tuntuu jotenkin todella ansaitulta. tultiin tunti sitten salilta. sielläkään ei tuntunut mikään luistavan, vaan kauhea henkinen taistelu, että sain tehtyä kaiken mitä pitikin.. sitten, tämän päivän tentti, en oikeastaan tiedä mitä ajatella. olisin voinut kirjottaa koevastaukseksi vaikka "wtf". mä ja mun vatsakivut ei oltu ihan samoilla aaltopituuksilla siitä, että pitäisi keskittyä se neljä tuntia tenttiin. ylävatsa kramppailee vieläkin, mutta luultavasti on ylävatsalihakset vaan vähän ylirasittunut, huuoh.. :( paikat vaa paukkuu. 

tää viikko on ollut tosi raskas kokonaisuudessaan ja oon todella uupunut. nyt saa levätä. nukkua kunnolla. syödä aamupala rauhassa. kävellä pitkiä reittejä nalan kanssa. katsella elokuvia, ja käydä juoksemassa. ainiin, ja tehdä koulujuttuja. no nekin on ihan kivoja. viikonloppu nyt!! ♥ 



tämän päivän kunniaksi, oikeastaan koko viikon, päätin tehdä jotain hyvää. en oikein keksinyt muutakaa, niin päätin kokeilla proteiinilettuja. ihan ensimmäinen kerta. näissä letuissa ei oo mitään go fat go -dieettiin liittyen kiellettyä! oli niin hyviä  ♥  ♥   sopivan makeita ja kohmeiset vadelmat kyllä kruunasi koko kokonaisuuden. suosittelen kaikille, joiden tekee mieli herkutella.

Tässä ohje kahteen pikkulettuun:
- 0,5dl proteiinijauhoa (itse käytin mansikan makuista,mmm)
- 1 kanamunan valkuainen
- 0,5-0,75dl vettä
- 0,5dl kaurahiutaleita

Sitten sekaisin kaikki ja pannulle kahdessa erässä. kannattaa paistaa miedolla lämmöllä, ettei pala kiinni. :) Ja eiku herkutteleeeee ;)


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti