Fiiliksiä !

 Ei oo pariin päivään musta mitään kuulunut. Anteeksi hiljaiselota. On ollut taas todella kiire meininkiä. Mutta nyt löysin näin aamusta aikaa kirjoitella. ainakin pikaisesti jotain. Tässä syön aamupalaa samalla.

 On ollut aivan tajuttoman ihanaa käydä Nalan kanssa kävely- ja juoksulenkeillä, kun aurinkokin alkaa jo lämmittää. Täällä ainakin on vielä kyllä lunta, mutta tiet on "jo" sulat :D Tämmösistä päivistä ei voi muuta kuin nauttia. Kohtahan se kesäkin on täällä.. ♥

Mä ajattelin, että kirjoitan hieman omista fiiliksistä. Tänään olis muistaakseni viikkopunnitus ja mua vähän kyllä pelottaa nousta vaa'alle. No ainahan se on kyllä pelottanut. Tästä tullaankin hyvällä aasin sillalla siihen, että miten kärsivällinen ihminen on. Tän projektin aikana, varsinkin nyt kun pudottaa kiloja, on kyllä huomannut kärsivällisyydestä ihan uusi näkökulmia. Tää ei oo niin helppoa, kuin yleensä blogit (tai oikeastaan mikä muu kirjoitus antaa ymmärtää.. "alan laihduttamaan, laihdutan, -> laihdutettu) antaa ymmärtää. Tää on varmasti jokaiselle omanlainen taistelu, jotku taistelee vain eri asioista. Joillekin tää on taistelua siitä, että oppii valitsemaan sen terveellisemmän ruokavaihtoehdon sipsipussin sijasta, toisille taas, että syöt tarpeeksi ja säännöllisesti ja joillekin sit taas sitä, että saa sitä lihasmassaa kerrytettyä. Oli se taistelu mistä tahansa liittyen omaan kroppaansa, ni on se aina taistelua. Jokaiselle meistä tulee niitä heikkoja hetkiä, niitä äärettömän huonoja hetkiä, jolloin tekisi mieli kävellä lähikauppaa ja ostaa koko hylly tyhjäksi karkeiksi. Tai ottaa sen täysjyväleivän sijasta paahtoleipää. Mutta nuo repsahdukset kuuluu osana tätä kaikkea. Niitä tulee ja niistä on aivan turha lähteä syyttämään itseään liikaa. Tai ajattelemaan, että nyt ei todellakaan ole enää järkeä jatkaa. Aina on järkeä jatkaa, jos itse uskoo siihen. ♥

Motivaatiokuva. Kyllä me muutkin pystytään, ei tää mitää taikuutta oo:)

Itselläni tää dieetti on mennyt ihmeen helpolla.. Tarkoitan, että vaikeinta itselleni tässä on syödä kokoajan. Muuten aika kivuttomasti. Paitsi eilen. Kaverit söi rinkelimunkkeja. Apua! Pidin kyllä pääni, mutta aikalailla sain sielujen taiston käydä omien ajatuksieni kanssa.. Kuinka helppoa olisi vain ollut käydä hakemassa kahvilasta myös itselleen sellainen..  Ehkä mun ihan oikeasti pitää pitää yksi välipäivä vappuna ja syödä herkkuja, niin eipähän tule niitä typeriä repsahduksia.:D Ajattelin noin muutenkin jatkaa tätä ruokavalioo vielä vapun jälkeen, ehkäpä toukokuun loppuun, joten yksi välipäivä olisi kyllä ansaittua. :) Heikkoina hetkinä pyrin ajattelemaan järjellä, miettimään sitä, että mitä mä oon jo nyt saavuttanut, mihin mä pyrin. Kuinka paljon joudun liikkumaan päivässä extraa, jos syön sen yhden hemmetin munkkirinkelin. Kuinka mulle tulee loppujen lopuksi paska fiilis vain siitä yhdestä helvetin munkista. Kuinka mä hetkellisesti inhoan itseäni ja kuinka mun itsetunto laskee suoraan nollaan niinkuin lehmän häntä.

Nyt tämä lähtee kouluun!:)

Välillä vähän muutakin :)

Moikka! Eilinen lenkki meni hyvin ottaen huomioo, että oikeastaa koko 7km oli lumen peitossa, oli saatanallisia ylämäkiä n. 50-100 metrin välein ja sukat kastu litimäriksi sen lumen takia jo ensimmäisen kilometrin jälkee. Mutta me kyllä mentiin se, vaikka aika veren maku suussa loppujen lopuksi.. Ens kerralla paremmin ja toivotaa nyt et ne lumet sulais äkkiä pois. :)

MUTTA pitkästä aikaa täällä blogissa jotain muutakin kuin vaan urheilujuttuja;)! Tilasin Karoliinan kautta Oriflamelta tämmösen lämpösuojan. Oon maailman huonoin käyttämään mitään tämmösiä suojatököttejä omassa tukassani. Oikeastaan en edes nykyää paljon käytä mitään kihartimia, suoristimia ja/tai föönejä, joten ehkä se on myös yks syy.. :D nyt sit ajattelin ihan kokeilumielessä testata. Ja tää tuoksu on aivan tajuttoman ihana!!♥  rakastan tätä tuoksua ja aion käyttää ihan vaikka vaan tän tuoksun takia tätä mun tukassani, jos en muuten :D

Kihartelin tänää sitten vapaapäivän kunniaksi hieman hiuksiani ja käytin tota ainetta. Teki ihanan silkkisiksi tukan :) Jatkossa aion kyllä suosia lämpösuojia aivan ehdottomasti!

Juoksupäivä

Vaikea arvata kuvien peruusteella mitä on tiedossa?;) Tänään on siis juoksupäivä! Käydään juoksemassa tuolla Sveitsin maastossa ekaa kertaa. ihanaa ♥  toivottavasti löydetään se reitti, mitä me lähdetään etsimään.  Sitä ennen kokoonnutaan tänne mun kämpille tyttöjen kanssa suunnittelemaan yhtä kouluun liittyvää  hankketta, jonka esittely on sitten tiistaina. varsinainen tapahtuma on kylläkin vasta ensi kuun alkupuolella. kaikkea jännittävää. ja kivaa.

Oli muuten aivan ihanaa herätä vasta puoli yhdeksältä ja lähteä siitä sitten tuonne aurinkoiseen aamuilmaan kävelylle. Oltiin Nalan kanssa 45min, se meni aamuaerobisesta oikein hyvin!

Kuvat olen googlettanut sanoilla "run motivation". olen tallentanut ne aiemmin jo koneelleni, joten suoria osotteita ei ole tallessa.

Protskulettuja ja viikonlopun alku!

Tää viikonloppu tuntuu jotenkin todella ansaitulta. tultiin tunti sitten salilta. sielläkään ei tuntunut mikään luistavan, vaan kauhea henkinen taistelu, että sain tehtyä kaiken mitä pitikin.. sitten, tämän päivän tentti, en oikeastaan tiedä mitä ajatella. olisin voinut kirjottaa koevastaukseksi vaikka "wtf". mä ja mun vatsakivut ei oltu ihan samoilla aaltopituuksilla siitä, että pitäisi keskittyä se neljä tuntia tenttiin. ylävatsa kramppailee vieläkin, mutta luultavasti on ylävatsalihakset vaan vähän ylirasittunut, huuoh.. :( paikat vaa paukkuu. 

tää viikko on ollut tosi raskas kokonaisuudessaan ja oon todella uupunut. nyt saa levätä. nukkua kunnolla. syödä aamupala rauhassa. kävellä pitkiä reittejä nalan kanssa. katsella elokuvia, ja käydä juoksemassa. ainiin, ja tehdä koulujuttuja. no nekin on ihan kivoja. viikonloppu nyt!! ♥ 

tämän päivän kunniaksi, oikeastaan koko viikon, päätin tehdä jotain hyvää. en oikein keksinyt muutakaa, niin päätin kokeilla proteiinilettuja. ihan ensimmäinen kerta. näissä letuissa ei oo mitään go fat go -dieettiin liittyen kiellettyä! oli niin hyviä  ♥  ♥   sopivan makeita ja kohmeiset vadelmat kyllä kruunasi koko kokonaisuuden. suosittelen kaikille, joiden tekee mieli herkutella.

Tässä ohje kahteen pikkulettuun:

- 0,5dl proteiinijauhoa (itse käytin mansikan makuista,mmm)

- 1 kanamunan valkuainen

- 0,5-0,75dl vettä

- 0,5dl kaurahiutaleita

Sitten sekaisin kaikki ja pannulle kahdessa erässä. kannattaa paistaa miedolla lämmöllä, ettei pala kiinni. :) Ja eiku herkutteleeeee ;)

Aamupäivitys ja tenttiin

Se olis aika sitten lähteä tenttiin.. Eilinen meni näissä merkeissä (siis olis ainakin pitänyt mennä..). 

 Nala oli väsynyt ku äiti vaan lukee, eikä leiki vauvansa kaa yhtää.. Aloin jo miettimään, et onkohan se kipee, kun vaan nukkuu niin paljon.. Ei se mitenkään kyllä nuopea ole tai muuta:o

Tämän aamulenkki oli sitten sellasta pakkopullaa, että huh huh.. Mä niiiiin mielummi oisin jäänyt sänkyyni, kun pitkästä aikaa, moneen kuukauteen, sain oikein kunnolla nukuttua, enkä heräillyt yöllä paljon yhtää. Mua niin ei olis kiinnostanut lähteä tonne paska säähän lenkille. Mua niin ei olis kiinnostanut ajatella positiivisesti. Mutta pakko se lenkki oli tehdä. Ulkona rupesin kuitenkin miettimään, että mitkä on mun motiivit treenata ja mitkä ei. Lopputulos oli se, että syitä miksi jatkaa ja tehdä tätä on n. 100 ja syitä lopettaa tasan nolla. Kyllä siitä sitten muuttu ajatusmaailma. :D

Feeling blue (..green?:( )

Mun pitäis lukea kokeesee just nytkin. Mul on aika heikko olo tällä hetkellä, joten armahdin itteeni ja annoin hetken tauon pänttäämisestä (eli tietokone öö..). Oon herännyt tänää kuudelta. nukuin yön aika huonosti, kun mun olkapää suorastaa.. noh, vittuilee. Ei niinkään salilla käsitreeniä tehdessä, ei pahemmin edes punnertaessa tai penkistä tehtäessä, eikä muutenkaan, mutta öisin! jumalauta kun ei auta muuten mitkää tökötit tai pillerit. Voltarenin kipugeeliä oon tohon nyt sit pistellyt. Katsellaa jos se vaikka alkais vaikuttaa:( Aamulla kuitenkin nousin kuudelta ja tein kotiohjelmajumpan muutaman kerran ja lähdin sit vielä lenkille, joka jäi kylläkin aika lyhyeksi. Ennen aamupalaa iski järkyttävä pahan olon tunne ja sitä on jatkunut pitkin päivää.. Toivottavasti ei mittää norovirusta mulla nyt sit. Juokseenkaa en oo uskaltanut lähteä tän olon takia, huoh.

Tässä mietiskelin vappua. kuva on viime vuoden vapusta, kun tein ihan ensimmäistä kertaa itse munkkeja! oli varmasti sillä hetkellä maailman parhaita, mm.. ♥  herahtaa oikee vesi kielelle, kun edes kattoo näitä kuvia!! mietin nyt vain, kun toi vappu sattuu osumaan just tän dieetin keskivaiheille.. uskaltaiskohan sitä antaa ittensä vähän juhlia ja pitää kunnon mässypäivä tuolloin, vai pysyiskö kiltisti kotona ja kävis lenkillä :D En osaa päättää!!

Kehitystä! Nopsa postaus

Salilla tuli oltua. oli käsipäivä! Kyllä huomaa kehitystä. Ainiin, mittasin painon. VIIKKO takana ja tippunut on 1kg ja 100g !!! En olisi uskonut, vaikka kevyemmältä tuntuukin.. Kyllä muuten motivoi! ;) 

 Tännää tuli viiiihdoin ja viimein nää meidän tilaamat rasvanpolttajat! Alotin jo itse napsimaan niitä tänää, mutta saa ny nähä, että saanko unta enää sit lainkaa:D Huomenna pitää muistaa ottaa heti aamupalan yhteydessä. Toivottavasti tää vielä tehostaisi tätä tiukkailua :)

 Tässä muuten oikein hyvä go fat go iltapalavinkki kaikille! Todella hyvää, oon ihan rakastunut tähän. Eli:  250g maitorahkaa, mehukeittoa ja 10g vehnälesettä. Kaikki pistetään sekottimeen.

Sitten vaan sekotetaan sekottimella ja volá, kyllä muuten maistuu! Ja mun mielestä tää on niin hyvää, että menis melkeinpä jo jälkiruoasta:D Nam nam. Ihanat herkutteluhetket aina iltaisin :)

Ainiin, edellisessä postauksessa valittelin jobsteppiä. Saatiin Tanjan kanssa harjoittelupaikat terveyskeskussairaalasta, kyllä kelpaa!! Yksi huoli pois ♥ Nyt Greyn anatomiaaaaa. 

Kuvia lähipäiviltä :)

Seuraavaksi tulee kuvaryöppy lähiajoista. Puhelimella otettuja, joten laatu sen mukainen, ehkä vähän pahoittelen kuitenkin!:)

 Mainitsin, että pistelimme appelssiineja koulussa..

Jääkaapin ovessa onpi Go fat go:n liittyen ruoka-ajat, mitä saapi syödä, kuinka paljon ja sit on myös reseptiohjeita päivällistä varten, ettei kyllästy ihan tyystin:)

 Ruoka-aikojen sekaan oon kirjoittanut tämmösen kauheen tsemppaavan lauseen.. :D On se oikeesti tsemppaavaa, koska oon itse sen kirjoittanut, niin sitten ku tekis mieli ottaa jotain muuta kuin mitä saa, ni muistaa tuon lapun lukiessaan, että mä uskon ja luotan itteeni ja onnistumiseeni :) Ei oo helppoo pettää omaa luottamusta!:D

Tossa lapussa on vielä yläkulmassa dieetin alkamispäivämäärä, sekä vedän jokapäivästä viivan! Ps. tämän päivän jälkeen VIIKKO on mennyt tätä kiristämistä!!!!!

Episodi erottele keltuainen valkuaisesta. Tällä kertaa keitin munia joo, ja säikytin (en totu tähän sanaa koskaa..) ne, MUTTA siltikin tällä kertaa ne kuoret jumittu ihan täysin valkuaiseen, eli lopputulos oli se, että kuoret repi valkuaista palasiksi ja se valkuainen hajotti keltuaista ja se keltuainenkin oli loppujen lopuksi todella tiukasti kiinni siin valkuaisessa.. hohhoijjaa!! 

 Lopputuloksena kuitenkin lounaaksi paistettua alle 10% jauhelihaa, jossa oli mukana vähän sieniä ja sipulia.. Maustin jauhelihan mahdollisimman tulisesti. Sitten salaattia ja kurkkua paaaaljon ja tietenkin se yksi kanamunan valkuainen. Oli herkkua :)

Go fat go:n kotiharjoitteluohjelma. Kirjotin söpösti käsin tollasen pikamuistilapun itselleni :D 

 ....Kiva tulla kotiin, kun toinen on korvat luimussa ja katsoo tommoin sääli-ilme kasvoillaa.. Vähä heräs epäilykset :D

 <3 p="">

 Tännään vielä salille, vaikka väsy painaaki. Ehkä otan päikkärit. Tänään tai perjantaina punnitsen!:D Jännittää vähän. Kerron sitten kuin kävi :)

Dear fat, prepare to die. Love, me.

Toi yllä oleva kuva kyllä kertoo jo paljon. Aamusti oli NIIN vaikea nousta ylös, vaikka illalla venyttelinkin kunnolla ja keskityin jokaisen liikkeen tekemiseen huolella. Onneksi nyt alkaa jalat vähän vetreentymään ja ajattelin lähteä tässä piakkoin juoksulenkille :D

eilisestä jalkapäivästä vielä sen verran, että kyllä täälläkin päin on tapahtunut kehitystä. jalkaprässissä 52kgx15 sarja meni puhtaasti, ja vielä olis luultavasti lisäpainojaki voinu vähän pistää, mutta en siinä kohtaa uskaltanut, että en oo ihan rampa..Seuraaval kerral sit!

Tänään pitäis ehtiä tekemään vaikka mitä. Kokeeseen oon onneksi jo lukenutkin, mutta toi Jobstep on aivan utooppinen paikka mulle. pitää siihen tutustua vielä lähemmin, koska huomenna klo 18 pitäis varata harjottelupaikka! apuaaa !! 

Päätettiin Tanjan kanssa haastaa itsemme ja ilmottautuu Hyvinkään naisten seiskalle. Eli 7km lenkki! Teemana on supersankaritar. :D mietittiin, jos vaikka pukeuduttaisiinkin. se on ens kuussa, olisiko ollut 19.päivä? Nyt kovaa treenaamista sitä varten. Matka ei oo mikään huippupitkä, mutta tuosta on hyvä lähteä. Extreme run:iin oltais haluttu, mutta se maksaa niin paljon ja on kuitenkin Vantaalla. Naisten seiska on täällä Hyvinkäällä, joten ongelmia ei (paljon) luultavasti tule :)

Piupau

Tämä päivä on ollut: raskas, hauska, hölmö, antoisa!, mukava, märkä ja vähän kierosti rakastettava myös ♥♥. Oon herännyt aamusti kuudelta. pienen kamppailun kanssa kiskasin itteni ylös ja aloitin aamujumpan, jossa keskityin erilaisiin kyykyihin. Sen jälkeen lähdin vielä puolentunnin aamulenkille. Ja satoi. Sen jälkeen söin kaikessa rauhassa aamurahkaraejuustot. Eli tunnetummin aamupalan. Koulussa me pisteltiin appelssiineja tai vaihtoehtoisesti kaarimaljoja. Laskettiin myös hieman lääkelaskuja ja menetin hermot ehkä viiskyt kertaa siinä näläntunteessa. Farmakologin pitämä iltapäiväluento oli mielenkiintoinen ja jaksoin lähes kokoajan keskittyä, huippua! Tulin kotiin ja skippasin enkun tunnit, hups. Menin mielummin salille ja muka tein muita tärkeitä asioita. En ehtinyt tekemään muuta. Sali oli superhyvä, 1h 20min, täyttä hikeä ja melkein vähän verta, ainakin henkisesti. Nyt oon loppu ja rikki, mutta todella iloinen! Vielä venytykset tänäiltana.

Ei nyt just juurikaan muistikuvia, että miltä sivuilta nää kuvat on lainattu, koska oon tallentanut nää aikoinaan koneelle. mutta, villiveikkaus olis kuitenkin se weheartit.com..

Motivaatiota!

Huh huh. Tultiin Nalan kaa justiinsa tunnin lenkiltä. Lenkki luisti todella hyvin ja löydettiin tuolta joku vuoristo(????)maasto:D No ei kai se ihan vuori ollut, mutta joku sen tapainen. Juostiin siellä kauheeta ylämäkeä ja sitten alamäkeä ja se oli aika raskasta touhua kun oli lumen peitossa. Tulipa myös juostua perustasaista asfalttia, ylämäissä tsemppasin erityisesti. Oon muuten niin kauheen ylpee siitä, että Nala on oppinut juoksemaan hihnassa todella hyvin. Ei yritä rimpuilla mihinkää, ei yritä mennä ihmistenkää luo, vaikka menis ihan vierestä. Kauheen hyvä tsemppari pysyy ton vauhtihirmun mukana lenkeil;) ♥

Mä olen mun mielestä urheillut tänään ihan hyvin, ottaen huomioon, että on salivapaapäivä. Aamusti, ennen aamupalaa, tein puolentunnin jalka-peppu-treenin ja kävin Nalan kanssa lyhyen lenkin ulkona. Nyt kävin tunnin juoksulenkillä, joka poikkesi normaalista lenkistä aikatavalla. Vielä aion venytellä vähintään 30min ja luultavasti sitä ennen teen puolen tunnin aerobisen jumpan :)

Mitä mä teen? No nyt dieettaan, mutta ylipäätään, oikea ruokavalio. Se on se A ja O. Vatsalihakset rakennetaan suurimmaksi osaksi keittiössä, ei niinkään kuntosalilla. Sitten, se toiseksi suurin, aerobinen. Pakko saada rasvakudos liikkumaan, joten aerobisia harjotteluita paaaljon; kävelylenkkiä, juoksulenkkiä, aerobikkia, soutamista, pyöräilyä.. Mitä vain! Sitten, kolmanneksi, se kuntosali. Itse käyn tällä hetkellä ohjelman mukaan kolme kertaa viikossa salilla, mutta voi olla että se vaihtuu neljään viikkoon. Tuntuu niin hassulta käydä näin "vähän", ku on kuitenkin tottunut siihen viiteen päivään:D 

Nämä kolme kuvaa kertoo vähän suuntaviivaa siitä, mihin pyrin. En pyri pelkästään laihduttamaan, vaan pyrin saamaan lihaksilla muotoja itseeni - en rasvakudoksella.

Ja lopuksi ihan överisöpö kuva, joka ainakin tsemppaa jokaikistä, eikö;) ♥

Ruokajuttuja

Ihana viikonloppu! Nukuttiin tänää Nalan kanssa aika pitkään, puol kymmeneen. Mä olisin voinut ehkä jopa nukkua vielä lisääkin, mutta Nala oli vahvasti sitä mieltä, että nyt on pakko nousta. Lähettiin sitten ulos aamulenkille. Tuolla sataa. Vettä!  Ei lunta, eikä räntää,vaan vettä! Tarkottaako tää nyt sitä, että lumet sulaa. Laitoin ulos vielä fiksuna marianne-karkin väriset kumisaappaat, jotka olikin rikki. Ja vielä sieltä kärjestä. Kiva. 

 Mulla jäi myöhään nukkumisen takia aamupala välistä. Söin sitten suoraan lounaan, jonka olin tehnyt jo valmiiksi jääkaappiin, tai siis suurin osa oli valmiina. Piti keittää kanamuna ja repiä siitä keltuainen pois. Miten voi olla muuten niin helvetin vaikeeta keittää kanamuna oikean kovuseksi?! Nyt otin vielä aikaa ja kaikkea, siltiki epäonnistuin ja keltuainen oli puoliksi löysä. Kiva raaputtaa sitä teelusikalla pois, kun puolet sisälmyksistä valuu pitkin tiskipöytiä ja puolet ei meinaa sitten irrota millään. No, lounaaksi oli paistettu jauhelihaa (10% rasvaa), siellä seassa oli vähän porkkanaakin, sitten tuo kananmunan valkuainen ja salaattia. Oli hyvää.

Yläpuolella oli mun eilisen lounaus. Kanaa ja kasviksia ja kananmunanvalkuainen. Ostin tollasia rasioita 3kpl 1e. Todella käteviä, ja juuuuri oikean kokoisia ja muotoisia! Ja kestää pakastusta ja mikroa.

Lopuksi eilen aamulla todella huono kuvayritys, mutta onpahan joku kuva mustakin. :D

Ruokaa, ruokaa

 Täällä kirjottaa taas yksi onnellinen rahan tuhlaaja. Tällä kertaa en tuhlannut rahaa vaatteisiin tai koruihin tai kenkiin, vaan, mihinkäs nautinnollisempaan, kuin ruokaan.. Jep. Käytiin Tanjan kanssa kauppareissulla ostelemassa dieettiruokia. Ensin Lidliin, sieltä Säästökarille (vaimikäonkaan.. kuka tän nimen on ikinä edes keksinyt!) ja siitä sitten viel S-markettiin. Voin sanoa, että meidän reissu oli aika extreme, ottaen huomioon molempien nälkätasot ja siinä ohella myös väsymyksen.. Esimerkiksi Tanja jätti ostamansa keittiövaa'an auton katolle ja lähti ajamaan tyytyväisenä vaa'an omistajana.. tietenkin se tajus asian vasta siinä kohtaa ku kuuluu pamahdus ja vaaka lentää kauniissa kaaressa maantielle. :D Vaaka toimi kaikesta huolimatta! :D

Tuli sitä sitten osteltua vaikka mitä.. Rahkaa, raejuustoa, salaattia, tomaattipyrettä, herkkusieniä, mansikkakeittoa, leipää, jauhelihaa, fileesuikaleita, porkkaanaa, perunaa, spagettia ja pakastevihannespussi. Mä tulin niin kamalassa nälässä kotiin, että olin ihan varma, että pyörryn ennen ku pääsen tänne kämppään asti. Onneksi kuitenkin mulla oli valmiina odotammassa kanasalaatti täällä :) 

Mä en ymmärrä mikä ongelma mun suomalaisella kurkullani oikein on.. Se on joku mutantti :D Ostin eilen ja ollut kylmässä - tai siis viileässä - kokoajan.

Värjäsin hiukset jollain pakettiraitavärijutulla vähän vaaleammiksi.. Arvatkaa vaa, kuka nyt kaipaan niitä mun tummia hiuksiani, varsinkin, kun on katellut jotain vanhoja kuvia. Plääh. Ehkä mä pysyttelen hetken aikaa tällä tukalla, et tää reuhka saa vähän levähtää ja värjään sitten takasin vähän tummemmaksi. :)

Uusi tsemppi päälle

Hellurei ja hellät tunteet!

Tänään on vapaapäivä mut oon siltikin herännyt jo kahdeksan aikaan. Näin aivan järkyttävää painajaista ja heräsin siihen että itkin. Tästä on hyvä alottaa päivä sitten, ei oo muutaku noususuhdanne :D

Lähettiin sitten reippaalle lenkille Nalan kanssa. toi koira on vaan niin paras keksintö (haha, "keksintö", älkää nirhatko), kun se pakottaa liikkumaan, vaikka mikä olis. paitsi kipeenä se ei oo kivaa. eikä sillo ku on kaatosade.

Oltiin eilen Tanjan kanssa salilla. Oli muuten todella hauskaa ja vähän ehkä erilaistakin! Ensinnäkin, on ihan törkeen upeeta, nyt ku on kaveri mukana salittamassa, on joku jolta pyytää apua ja neuvoja ja keltä saa uutta inspiraatioo, motivaatioo ja innostusta treenaamiseen! Toiseksi, meillä on molemmilla ehkä vähän sama tavoite, ja päätettiinkin aloittaa Go fat go-dieetti ihan lähipäivinä. Pistetään tänään myös Fitnesstukkuun menemään tilaus rasvanpolttajista. Sanoinkin jo Tanjalle, et se saa olla sitten potkimassa mua perseelle, jos meinaan jossain vaiheessa luovuttaa tai repsahtaa.

Ajattelinkin, että alan tänne nyt sit päivittelemään tuosta etenemisestä. Oon ennenkin pitänyt jonkunlaista laihdutusblogia, joka sai silloin todella hyvää palautetta ja se motivoi mua itseäni todella kovasti ja musta se oli kovin motivoivaa, kun kaikki ihanat ihmiset piristi tsemppaavilla kommenteilla ♥ . Anyway, tästä en aio tehdä mitään sen kaltaista blogia, ei siis hätiä mitiä, mutta näiltä asioilta tuskin pystytään välttymään, koska ne on osa mun jokaista päivää. Siis urheilu ja ruokavalio.

WHERE HAVE U BEEEEEN..

Mä ajattelin, että nyt tsemppaannun tän blogini kanssa. Ihan itseni vuoksi. On kiva kirjoittaa asioita ylös ja purkaa samalla ajatuksia. Tästä se lähtee. Peukut ja varpaat kovasti ristii, että myös muistan tän blogini. Oon kova unohtelee asioita, aina joskus.

Moni asia on muuttunut. En suoraan sanottuna uskaltanut edes katsoa, koska oon viimeeksi kirjottanut. Sitten alkais epätoivo, että eihän tästä tuu mitään. Mutta ei sen niin väliä, yritys hyvä kuitenkin!

Asun Hyvinkäällä. Opiskelen sairaanhoitajaksi. Kaikki on uutta ja vaikeaa, silti jännittävää ja kovin rakastettavaa. Uudet kaverit, uusi kaupunki, uusi koulu, uusi koti.. Niin uutta!

Mulla on ollut paljon aikaa miettiä mun elämää, tai itseasiassa oon yrittänyt löytää aikaa miettiä elämää. Ei ihan liikaa, ettei vaan ala stressaa, mutta edes vähän. Mä tiedän suurinpiirtein mitä haluan.

Jotenkin on tavallaan surullista, että ihmiset ei osaa olla juuri tässä hetkessä. Juuri nyt esimerkiksi tässä, kun istun ja kirjotan tätä tekstiä, Nala tuossa nukkuu ja tuhisee vieressä ja aurinko paistaa nii lämpimästi isoista ikkunoista. Hyvä musiikki taustalla. Mä itsekin ihan liian usein rupean miettimään liikaa tulevaa. Liikaa mitä pitäis tehdä, missä pitäis olla, millainen pitäisi olla. Mä oon tässä ja nyt, oikeastaan sillä on loppujen lopuksi merkitystä. Ja kohta olen lenkillä.

Oon niin kova haaveilemaan, että en ymmärrä noita mun unelmointikansioiden määrää edes, tai tiedostojakaan. Niitä on paljon paljon paljon. Se on tavallaan myös tätä hetkeä, siis sillä hetkellä aina kun unelmoin. Se on kivaa. Toivottavasti pääsen toteuttamaan osaa niistä joskus. Silloinkin aion elää täysillä!