Noniin, nyt on se kammottavan kuuloinen flunssa selätetty. Mä en oikeesti tiedä mitään ärsyttävämpää tunnetta, kun ei saa nukutuksi, kun nenä on ihan tukossa ja henkitorvessakaan suun kautta hengittäessä ei ilma kulje kunnolla. Ne yöunet jää hirveen lyhyiksi, ja silti sanotaan, että uni on parasta lääkettä!
Mutta anyway, urheilee en oo päässyt vieläkään kunnolla, joitain kevyitä lenkkejä tehnyt ja kotitreenejä myöskin, siihen sitten jäänyt. Me ajateltiin (tai siis ollaan jo ilmottauduttu mukaan) mun ystäväni kanssa osallistua Muscle Challengeen! Se on siis täysin ilmainen 6 viikon pituinen ohjelma, joita voi omien mieltymyksien mukaan jatkaa vielä perään toiset kuusi viikkoa. Sen löytää netistä, alla on vielä osoite, jos joku innostuu. Sieltä löytyy treenit niin naisille kuin miehillekin. Treeniohjelmat, ruokavaliot ja lisäksi videoita, jos joku ei osaa vielä tehdä joitain ohjelmassa mainittuja treeniliikkeitä. Uusi startti alkaa 2.10., joten nyt kaikki innokkaat ilmottautumaan mukaan!! ;)
http://www.musclechallenge.fi/
Ja sitten, pakko taas avautua hieman tästä opiskelusta ja muusta perusarjesta. Tää viikko on tuntunut siltä, että tää ei lopu koskaan! Oikeasti, jatkuu ja jatkuu. Onneksi nyt on vihdoin sunnuntai. Koulupäivät saattanut olla helposti sen 12h, ja vielä viikonloppuna oon ollut iltavuorossa. Tämän päivän kun vielä jaksaa, ni eiköhän se sitten oo lusittu. Huomenna tosin taas koulunpenkille..
.jpeg)
Meillä on tää syksy täynnä hankkeita, ryhmätöitä, esitelmiä ja seminaareja.. Mä voin sen sanoa, että aika puuduttavaa. Harjoittelu alkaa reilun neljän viikon päästä j mä vieläkin osittain tappelen harjoittelupaikkani kanssa. Jotenkin tää syksy, flunssailu, työt, harjoittelupaikan kanssa olevat ongelmat ja opiskeluun liittyvät projektit ei oo ollut mulle ihan paras yhtälö. Ehkä mä sitten jouluna ja joululomalla rentoudun ihan 110%, sitten joskus kun sinne asti päästään..
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti