Aamupuuroa ja juoksua

 Aamu alkoi tänään jotenkin tosi vaikeesti. Oon nyt nähnyt painajaisia viimisimmän neljän yön aikana ja nukkunut todella levottomasti ja siksi myös huonosti. Ensimmäisen kerran herätys oli soimassa klo 6:45, mutta enhän mä silloin vielä itseäni saanut ylös. Sitten se jatkoi soimasta tasaisesti 5-10min välein, mutta loppujen lopuksi suostuin nousemaan vasta kahdeksan aikaan.. :D 

Aamulenkin kävin tekemässä kuitenkin. Oli meinaan aikamoinen itsensä kanssa tappelu lähtee huonoilla yöunilla ja tyhjällä vatsalla tonne kylmyyteen juoksemaan. Lenkin toteutin hiitillä ja oli loppujen lopuksi todella hyvä fiilis, kun sain itseni tonne lenkkipolulle :)

Mä en ymmärrä tätä mun aamupuuro-ongelmaani. Aina joko liian vähän nestettä, tai sitten liikaa!! En osaa hahmottaa tota nesteen määrää ikinä oikein ja desimitta on hävinnyt mun asunnosta kuin tuhka tuuleen. Tänä aamuna söin siis enemmänkin velliä, kuin puuroa. Koostumukseltaa niin ällöttävän näköistä, mutta ihanan makuista!

Tää mun syksyisen värinen lounas oli tosi hyvän makuista! Ja myös, erittäin helppo tehdä ;) Tätä mä söin go fat go-dieetin aikana aika useesti, nimenomaan sen helppouden ja nopeuden takia (eikä maussakaan ole valittamista!) Tarvitaan kanaa, keltaista ja punaista paprikaa, porkkanoita, kukkakaalia, parsakaalia, herneitä ja sitten kaikkea muuta, mitä nyt kaapista sattuu löytämään :D Kaikki pannulle pieneen määrään vettä kypsymään, ensin tietty kanojen paisto. Sitten antaa muhia ihan todella miedolla lämmöllä jonku 15-20min, maustaa esim. curryllä ja valkosipulilla, ja  sitten vain herkuttelemaa. Mm.